A zona de conforto pode ser caracterizada como um domínio onde a sensação de familiaridade, segurança e previsibilidade nos impeça de permanecer parados, sem nos permitir encarar novos desafios e, consequentemente, novas oportunidades de crescimento profissional ou avanço em questões pessoais.

Quando se trata da vida profissional, a zona de conforto pode ser prejudicial para o desenvolvimento da carreira, pois o ambiente de trabalho sugere que ao sair desse espaço, você aumenta sua inquietação de maneira construtiva e pode aprimorar suas habilidades e eficiência. No entanto, frequentemente não é simples abandonar essa situação, por isso, selecionamos 3 sugestões que podem te auxiliar:

1 – Proponha-se a realizar algo inédito: você não precisa transformar tudo de uma vez, mas pode começar por uma atividade;
2 – Reconheça seu receio: Quando você compreende do que está com receio, fica mais fácil encontrar uma solução para lidar com ele;
3 – Solicite feedback: Saber como você está sendo percebido por quem está te gerenciando ou participando ativamente das suas tarefas pode indicar um caminho a ser percorrido.

Sair da zona de conforto não é apenas sobre enfrentar o medo, mas também sobre abraçar a oportunidade de se reinventar e se aprimorar constantemente, tanto profissionalmente quanto pessoalmente.