Você já ouviu falar na lei da atração? Pode parecer loucura, mas, ela se baseia em dizer que tudo aquilo que você pensa pode se converter em coisas boas ou ruins de volta para você.
Resumidamente, você atrai aquilo que mais sente. Se é positivo quanto aos seus objetivos, teoricamente os realizará. Se você vive imerso em negatividade, é a única coisa que terá. Será?
Pensamentos positivos e suas peculiaridades
Os pensamentos positivos deixaram de ser regra e se tornaram opção. Com todo o estresse decorrente das relações no trabalho, problemas na família ou falta de aceitação própria, não é mais tão incomum encontrar pessoas que precisem de medicamentos para se sustentar ou tratar problemas que vieram junto com transtornos ansiosos e depressivos.
Mas, como uma luz no fim do túnel em meio a tanta negatividade, a necessidade de ser positivo aparece para acalmar os corações.
Ser positivo não é apenas um estado de espírito momentâneo ou parte de um loop constante entre negatividade e positividade. É se conhecer, entender suas limitações e criar metas realistas para alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida.
Ao enxergar situações de maneira positiva e construtiva, elas deixam de se tornar pesadelos e começam a não mais incomodar. Mas como ser positivo quando tudo parece estar dando errado ou lhe arrastando morro abaixo para os momentos mais desesperadores?
Positividade vence desafios
Você já deve ter conhecido alguém otimista ou muito positivo. Como peculiaridade, deve ter visto que, para gente assim, nada tem um lado só negativo ou só positivo.
Via de regra, essa pessoa sempre avalia, fala muito pouco do lado ruim e gosta muito de conversar sobre os “e se” que também podem vir como resultados numa mesma situação. Ao invés de julgá-lo como não realista ou sonhador, já parou para pensar nessas possibilidades que ele levanta?
A diferença entre você e uma pessoa positiva pode ser só o ponto de vista.
Em meio aos problemas, dificilmente enxergamos algo além deles, certo? Mas é preciso controlar os sentimentos e pensar que você pode vencer os desafios, basta mudar a forma de vê-los.
Pessimistas podem desenvolver estresse pós-traumático e depressão com facilidade. Constantemente se desmotivam na falta do sucesso imediato e estão sempre se estressando com a rotina. Não custa nada tentar olhar a situação de maneira diferente.
Veja duas maneiras de se manter positivo que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia.
- Passe mais tempo com quem você ama. Quando foi a última vez que você sorriu vendo um pôr do sol ou se divertiu muito numa refeição em família? Estar com quem amamos reforça a nossa fé no ser humano e no valor da vida, fazendo-nos perceber que as dificuldades existem, mas que o lado bom da vida existe e vale a pena.
- Comemore as pequenas conquistas. Todo mundo tem um objetivo na vida. Mas, para chegar lá, precisamos subir diversos degraus, atingir pequenas metas. Não desvalorize as pequenas conquistas. Elas te darão forças para se manter pensando positivo e assim chegar aonde deseja.
Como você vê, sim, o pensamento positivo torna mais fácil o alcance do sucesso. Então pratique isso e vencer os desafios será uma consequência do seu estado mental.
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