Você deve conhecer o Outubro Rosa e o Novembro Azul, não é mesmo? O primeiro é uma campanha para a prevenção do câncer de mama e o segundo é para a prevenção do câncer de próstata e da saúde masculina.

Em Setembro também temos uma campanha muito importante e que merece ser mais divulgada: o Setembro Amarelo!  Ele existe para a prevenção do suicídio, uma das maiores causas de morte em pessoas jovens ao redor do mundo.

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), é possível prevenir o suicídio em mais de 90% dos casos. O Setembro Amarelo tem como intuito debater e conscientizar a população sobre a realidade dos transtornos mentais e do contexto que envolve o suicídio.

Quais são as estatísticas sobre o suicídio?

Um dos principais motivos pelos quais o Setembro Amarelo foi criado é porque muita gente ainda não leva a sério a questão do suicídio. Alguns chamam os suicidas de covardes e egoístas, sendo que isso está longe de ser verdade.

Para você ter uma ideia, o suicídio é considerado um problema de saúde pública, que mata 1 brasileiro a cada 45 minutos e 1 pessoa a cada 45 segundos ao redor do mundo. Dados apontam que pelo menos 32 brasileiros morrem por suicídio ao dia, um número maior do que mortes por câncer ou HIV.

Ao menos três vezes mais pessoas tentam se matar e muitas outras têm pensamentos suicidas diários. São estatísticas realmente assustadoras e que mostram como esta questão merece ser discutida com muito mais seriedade.

Entenda:

A pessoa com pensamento suicida está tão desesperada e sem esperanças ao ponto de achar que sua única solução para tudo é a morte. Esses sentimentos podem se originar de transtornos depressivos, lutos mal elaborados, bullying ou de algum trauma ou condição específica. Na maioria dos casos, o que eles buscam não é a morte, e sim o fim do sofrimento. Estas pessoas enfrentam uma batalha interna diária.

O que fazer?

O Setembro Amarelo também tem como objetivo mostrar a todas essas pessoas com pensamentos suicidas que existem muitas outras soluções e que sempre há esperança enquanto houver vida. Elas não estão sozinhas.

E para que não estejam sozinhas é preciso que a população se conscientize deste problema e esteja aberta a oferecer ajuda a quem precisa.

Muitas pessoas acham que discutir sobre isso pode piorar a situação. Pelo contrário, não falar sobre o assunto isola as pessoas com pensamentos suicidas e faz com que elas não saibam onde ou como procurar ajuda.

É simples, se você acha que alguém ao seu redor encontra-se deprimido ou apresenta algum sofrimento, pergunte como ele está, mostre-se disponível. Não tenha medo de não conseguir dar conta, você não precisa, basta auxiliá-lo(a) a buscar ajuda especializada e mostrar-se aberto a escutá-lo.

Como ajudar na campanha do Setembro Amarelo?

Você pode discutir sobre o assunto, divulgar os banners, informações e compartilhar textos sobre sobre o Setembro Amarelo em suas redes sociais. É importante fazer com que todos saibam o que ele representa e como a questão é séria.

Outra coisa essencial a se fazer é divulgar o número do CVV (Centro de Valorização da Vida), que é o 188(número válido para o Brasil inteiro). Pessoas que estão pensando em suicídio podem ligar para lá a qualquer hora, que um profissional irá atendê-las e orientá-las.

Você também pode divulgar o próprio site do CVV para que as pessoas busquem mais informações sobre o assunto e tenham acesso a um conteúdo bem relevante sobre essa realidade. Pode acessar clicando AQUI.

Não se esqueça de que você não precisa ter vergonha de procurar psicólogos ou psiquiatras para se tratar. Pelo contrário, é um ato muito importante e o primeiro passo ao retorno a uma vida saudável. Fale com seus entes queridos e lembre-se de que você não está sozinho.